如何去雀斑最快最有效 4个去雀斑饮食方很奏效

仅是一些成熟女性有雀斑烦恼,就连一些年轻mm脸上都出现了雀斑,这些雀斑到底是怎样形成的呢?我们又应该如何去除呢?今天,小编就向大家支招,帮大家解决问题。仅是一些成熟女性有雀斑烦恼,就连一些年轻mm脸上都出现了雀斑,这些雀斑到底是怎样形成的呢?我们又应该如何去除呢?今天,小编就向大家支招,帮大家解决问题。

  雀斑是怎么形成的呢?一般分为先天遗传和后天暴晒。先天遗传主要为染色体显性遗传,肾气不足,身体有炎症导致,而后天暴晒,主要是由于肌肤受到紫外线的侵害,导致黑色素细胞的颗粒不断增多,形成斑点。雀斑长在脸上自然让mm们烦恼万分,但是不要紧张,要祛雀斑也是有小窍门的,今天爱美小编给烦恼的mm们一一支招吧!

  tip 1 白檀香祛雀斑

  把适量的白檀香捣碎磨成汁,混入小米浆水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至出现白色泡沫的时候,过滤即可),每晚用温浆水洗脸后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起来的时候洗干净或是擦去。

  把4-5朵干桃花研成细粉,然后把等量的冬瓜子去壳,研磨成粉末,加入蜂蜜充分调匀至糊状,临睡前敷面,清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血,去除脸上雀斑。

如何去雀斑最快最有效 4个去雀斑饮食方很奏效

如何去雀斑最快最有效 4个去雀斑饮食方很奏效

  tip 3 黑牵牛米祛雀斑

  把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用,临睡之前必须洁面,然后把调好的黑牵牛米混合面膜涂抹在脸上,次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑,而且使肌肤紧致细滑。

  tip 4 白芷牛奶祛雀斑

  适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次搅匀备用,敷面膜前,先用热毛巾让脸上毛孔张开,然后敷脸大约30分钟,2-3天一次,减少色素沉淀。

  先把苦瓜洗干净,然后放入冰箱冷冻半小时,取出后去除内部的苦瓜籽,切块后放进榨汁机打成泥,洁面后均匀涂抹在脸部,等待30分钟之后就用清水洗干净,2-3天一次,剩下的苦瓜如果觉得浪费的话,可以榨汁饮用。

  tip 6 穴位按摩祛雀斑

  按摩穴位可以达到治疗雀斑的目的,专家指出,午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。具体的做法是:每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。

  tip 7 淘米水洗脸祛雀斑

  淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素b、e也可帮助保持肌肤的滋润,方法是用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再用温水清洗,每天坚持可预防雀斑生长。

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

  功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  材料:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。

  做法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

  功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

  1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。

  2、锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

  功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。